M2: Fit in Führung - Burn-in statt Burn-out!

M2: Fit in Führung - Burn-in statt Burn-out!

In diesem Workshop lernen Sie die ersten Schritte in Richtung „gesunde Führung“ kennen. Sie erfahren, wie Sie als Führungskraft mit den ständig wachsenden Herausforderungen der Arbeitswelt gelassener umgehen können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu sein. „Fit in Führung“ zeigt Ihnen, wie Sie in belastenden Situationen besser mit dem eigenen Stress umgehen und auch den der Mitarbeiter minimieren. Gehen Sie der Frage nach: Was motiviert mein Team, was ist eine gesunde Arbeitsweise? So gestalten Sie ein gesundes, ressourcenstarkes und leistungsorientiertes Klima für einen nachhaltigen unternehmerischen Erfolg. Ganz nach dem Motto „Burn-in statt Burn-out!

Inhalte

Selbstmanagement: Als Führungskraft gesund bleiben

  • Was bedeutet für mich als Führungskraft das Thema Gesundheit? Was bedeutet Druck? Welche Werte und Visionen vertrete ich? Welche eigenen Ressourcen und Potenziale kann ich stärken?

Stress und Gesundheit in der Führung

  • Wie führe ich mich selbst? Analysieren Sie Ihre persönliche Situation zum Thema Stress. Wie sehen Ihre Stresssymptome und für Sie stressauslösende Bedingungen aus? Daraus resultierend erarbeiten Sie Ihr individuelles Stressbewältigungsprogramm.

Die Rolle der Führungskraft im Spannungsfeld:

  • Meine Rolle als Führungskraft: Wie kann ich mein Team gesund und achtsam zum gemeinsamen Erfolg führen? Wie sieht eine Balance zwischen Leistung und Gesundheit aus?
  • Wie ist meine Wirkung als Führungskraft auf die Gesundheitsquote in meinem Team? Führungskompetenz erweitern: „Stressradar entwickeln“, Anzeichen erkennen und handeln

Methoden

Trainer Input, Reflexion, kreative Methoden, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion

Dozentin

Carmen Niederfahrenhorst verbindet die Expertise des Systemischen Business- und Gesundheitscoaches mit ihrer langjährigen Erfahrung als Schauspielerin und Theaterdozentin. Mit ihr zusammen begeben Sie sich auf die „Gesundheitsbühne“ und widmen sich im geschützten Raum, mit viel Empathie, Humor und Praxisanteil, dem großen Thema Gesundheit. Dabei steht immer der Mensch mit all seinen Facetten und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Resultierend aus ihren Erfahrungen in Mittelständischen Unternehmen und Konzernen, arbeitet die bekennende Wahlkölnerin als zertifizierter Gesundheitscoach mit den Themenschwerpunkten: „Gesundes Führen“, salutogene Selbstführung und Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Kontakt
Jens Hauber
Produktmanager Weiterbildung
Fon: +49 (0)2233/48-2458
Fax: +49 (0)2233/48-2085

E-Mail
Termine
SAF-19-002
Ort: Hürth
16.03.2019 - 16.03.2019
Dauer: 09:00 Uhr - 13:30 Uhr
Kurs buchbar
Preis: 49,00 EUR
incl. 19% MwSt.